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天然蜜糖是蜜蜂采集花蜜酿造而成的。蜂蜜冈蜂种、蜜源、环境之不同，其化学组成有很大差异，功效也会有所不同。一般的蜂蜜有润肠***、补虚强体的功效。当然某些特殊成分的蜜糖亦有偏凉、偏温之差别，如金银花蜜、***蜜、菊花蜜等性偏凉；小镇拥有众多的龙潭（地下水出口），用水几乎都来自龙潭，水质纯净无污染且富含矿物营养。枸杞花蜜、荔枝花蜜、龙眼花蜜等则偏温。***介绍，每天晨起空腹服用一杯温蜜糖水有润肠***的保健功效，有益于老年人肠燥者。而体虚者可以适当进食蜂蜜，有滋补疗虚、增强抵抗力的辅助作用。需提醒大家的是，蜜糖不能高温煲煮，否则会破坏其营养成分。

关于蔗糖在中国的起源时间，***早的文字记载见于汉朝（公元前202年--公元220年），杨孚（东汉时南海郡番禺人）所著的《异物志》，书中有一段描述：“（甘蔗）长丈余颇似竹，斩而食之既甘，榨取汁如饴饧，名之曰糖”。不过，这个时期的蔗糖，根据零散的史料记载，是将甘蔗汁曝晒于阳光之下，变成粘稠的半固体形状，还不能称之为红糖，只能算是红糖的雏形。而蔗糖蛋糕在数天后即干硬，再长一些时间，表层破碎，而且在贮存中玉米绵白糖蛋糕重量减轻情况比蔗糖蛋糕少。

果糖与葡萄糖的化学式相同，但是两者原子的排列方式不同，也因此果糖品尝起来会较甜，且具有不同的特性。果糖是蜂蜜甜味的来源。水果与蔬菜中具有天然的果糖，而在许多天的饮料(例如含有二氧化碳的饮料)中和高果糖的玉米糖浆中，也含有果糖成份。在人体内，果糖所引起的胰岛素分泌的情形，会较少与其他糖类，也因此使得糖果成为许多有氧耐力运动***相关研究的焦点。不过大量的果糖会增加肠胃痉挛与腹，所以吃什么都需要适当而止。具有洗油手的作用清洗油烟机后，或者洗肉类食品后，满手油污很难用洗涤剂一次洗干净。